রক্তে হিমোগ্লোবিনের বাড়ায় কলার মোচা
সারা বছর পাওয়া যায় এমন একটি ফলের নাম কলা। কলায় থাকা অনেক পুষ্টিগুণ থাকে কলার মোচায়ও। কলা গাছের শুধু কলা নয়, এর পাতা, ফুল, মোচা, কাণ্ড, থোর সবই উপকারী। মোচাকে বলা হয় পুষ্টির পাওয়ার হাউস। ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণে রাখার পাশাপাশি হজমে সাহায্য করে। মোচা খেলে পাওয়া যায় সার্বিক সুস্থতাও। বিশেষজ্ঞরা বলেন, কলা পটাশিয়াম ও বিভিন্ন ভিটামিনে ভরপুর। কলার পাতা হজমে সাহায্য করে। এর ফুল ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য বিশেষ উপকারী।
